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Rehasport Lunge

Freie Turn- und Sportvereinigung Komet Blankenese von 1907 e.V., Schenefelder Landstraße 85, 22589 Hamburg

Inhalt

Gezielte gymnastische Übungen unterstützen und stärken die Atemmuskulatur und führen so zu einer deutlichen Erleichterung im Alltag. Beim Lungensport wird jeder Patient seinem persönlichen Leistungsniveau entsprechend gefördert bzw. gefordert. Ziel des Angebotes ist es, einen langsamen, aber stetigen Aufbau von Atemmuskulatur, Kondition und Belastbarkeit zu erreichen und damit die Lebensqualität im Alltag wieder zu verbessern.

Schwerpunkte des Lungensports sind:

  • das Training von Ausdauer und Beweglichkeit
  • die Hilfe zur Atemerleichterung
  • die Förderung des Muskelaufbaus
  • die Stärkung der Muskelkraft
  • die Koordination von Bewegungsabläufen
  • die Verbesserung der Lungendehnungsfähigkeit

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
Mo.
15:15 - 16:15 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A. Schenefelder Landstraße 85
22589 Hamburg - Iserbrook

Gymnastikraum Clubhaus

Mo.
16:15 - 17:15 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A. s.o.

Gymnastikraum Clubhaus

Fr.
09:30 - 10:30 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A. s.o.

Gymnastikraum Clubhaus

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Stand: 06.05.2020