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Kraul-Technik Anfänger

Freizeitbad Festland, Holstenstraße 30, 22767 Hamburg

Inhalt

In diesem Anfängerkurs für Erwachsene lernen Sie die Grundlagen des Kraulschwimmens:

  • einen effektiven Armzug,
  • einen kraftvollen Beinschlag,
  • einen vielfältigen Atemrhythmus und die
  • Gesamtkoordination der Bewegung.

Mindestanforderung: sicher Schwimmen können, keine Vorkenntnisse im Kraulen notwendig.

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Stand: 06.05.2020