Mehrere Suchwörter mit Komma trennen
Suche:

« Zurück

Walking und Nordic Walking in den Boberger Dünen- zum Kennenlernen

Hamburger Volkshochschule, Schanzenstraße 75, 20357 Hamburg

Inhalt

Walken/Nordic Walken ist ein sanfter Ausdauersport für Menschen aller Altersgruppen. Es trainiert Herz-Kreislauf-System und Koordination und stärkt die Arm- und Rumpfmuskulatur, besonders beim Walken mit Stöcken. Beide Methoden werden fachkundig vorgestellt, so dass Sie für sich selbst herausfinden können, womit Sie sich wohler fühlen.

Hinweis:
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung und Lauf- oder Walkingschuhe.

Toiletten und Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.
Nordic Walking-Stöcke können bei Bedarf vor Ort von der Kursleitung geliehen werden.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Suchen, finden, aktiv sein!

Klicken Sie einfach auf
einen oder mehrere
Bezirke und dann

In gewählten Bezirken Suchen suchen
BildungMusikSportKulturSprachenUmweltTreffpunkteFreizeit