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Faszien lassen sich trainieren. Durch Massage, Dehnung und Kräftigung mit und ohne Hilfsmittel wie Faszienrolle und verschiedene Bälle werden die Faszien gestärkt und elastisch gehalten und Schmerzen werden weniger.
Der Kurs ist für ALLE geeignet, Frauen, Männer, Junge, Alte... Einfach vorbei kommen und ausprobieren.