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Rückentraining

Turn- und Sportverein Finkenwerder von 1893 e.V., Focksweg 14, 21129 Hamburg

Inhalt

Wir kräftigen insbesondere all die Muskelgruppen, die für den Rücken und damit gleichzeitig für eine gute Haltung wichtig sind. Ergänzt werden diese durch Dehn-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen, um den Körper insgesamt mobil zu halten.

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