Inhalt
In gelassener Atmosphäre erfahren Sie Wichtiges über den Geburtsverlauf, lernen wehenerleichternde Positionen und mögliche Gebärhaltungen kennen. Wir machen Atem- und Entspannungsübungen, Übungen gegen Rückenbeschwerden und lassen Raum für den Austausch als werdende Eltern. Für die Zeit nach der Geburt besprechen wir Grundlegendes über das Leben mit Baby.
Der Kurs findet an zwei Tagen am Wochenende mit PartnerIn statt.
