Inhalt
Es werden gezielte und abwechslungsreiche Übungen aus dem Turn- und Gymnastikbereich absolviert, teilweise mit musikalischer Untermalung.
Anschliessend wird von 21:15 bis 22:00 Uhr noch Volleyball gespielt.
Interessierte Damen und Herren sind herzlich willkommen. Sie sollten allerdings einen gewissen sportlichen Ehrgeiz besitzen und diesen, stets im Rahmen ihrer Möglichkeiten, auch versuchen umzusetzen.