Inhalt

Wir leben Marathon! Unsere Begeisterung und Leidenschaft für diese Distanz geben wir an dich weiter. Ob du deine Marathonzeit verbessern oder locker durchkommen möchtest, du findest bei uns deine optimale Laufgruppe.

Was erwartet dich?

• ein professionelles Team
• lange Läufe in unterschiedlichen Geschwindigkeitsgruppen
• Rahmentrainingsplan
• Herzfrequenz Maximaltest in der Leichtathletikhalle
• Vortrag zur Marathontrainingsplanung im Laufwerk
• Vortrag ‚Ernährung rund um den Marathon‘
• Vortrag ‚Die letzten 4 Wochen vor dem Wettkampf‘
• Marathon-Newsletter mit vielen unterstützenden Tipps und Tricks

Trainingsgruppen: Für folgende Marathonzielzeiten: 3:15-3:45, 3:45-4:15, 4:15-4:30, 4:30-5:00