Mehrere Suchwörter mit Komma trennen
Suche:

« Zurück

Vinyasa Core Yoga

LEBÄnGEG - Zentrum für positive und bewusste Lebensneugestaltung, Saseler Bogen 6, 22393 Hamburg

Inhalt

Für die Körpermitte

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, der sich auf die Verbindung von Atem und Bewegung, Achtsamkeit und Körperausrichtung, Kraft und Beweglichkeit konzentriert. Entstanden ist diese Form aus dem klassischen Asthangayoga und beruht auf Hatha-Yoga-Übungen. Dieser Stil ist auch bekannt als Power Yoga.

Je nach Level variieren die Sequenzen in den einzelnen Stunden und in den Kursen werden auch unterschiedliche Schwierigkeits-Schwerpunkte gesetzt. Den Abschluss der Stunde bildet eine längere Entspannung, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen.

Probestunde: 10 € - Anmeldung erforderlich

Suchen, finden, aktiv sein!

Klicken Sie einfach auf
einen oder mehrere
Bezirke und dann

In gewählten Bezirken Suchen suchen
BildungMusikSportKulturSprachenUmweltTreffpunkteFreizeit