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Achtsam im Alltag durch Meditation Intensivtag

Durch Meditation und Achtsamkeit können Sie Ihren Geist trainieren, um innere Ruhe und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu lernen. Sie blicken auf Ihre eigenen Gedankenstrukturen und Gefühle und üben, negative Gedankenmuster durch positive zu ersetzen. Leichtigkeit, Geduld und Humor sind auf diesem Weg gute Unterstützer!

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
03.02.18
Sa.10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
max. 9 Teiln.
54 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord

1 Treffen

Kursleitung: Dirk Latza
Weitere Infos vom Anbieter

Erstellt: 13.07.17, Geändert: 21.12.17 - Bearbeiten auf hamburg.kursportal.info

Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..
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