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Achtsamkeitstraining und Visualisieren - Intensivkurs für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

In dieser kleinen Trainingsgruppe unter psychoonkologischer Leitung finden Sie individuelle Unterstützung und Orientierung auf Ihrem Genesungsweg. Ziel ist die Aktivierung Ihrer eigenen Kraft und Lebensfreude. Das, was Sie stärkt und Ihnen gut tut, fördert auch Ihre Immunabwehr und hilft bei der Bewältigung einer chronischen Erkrankung und den anstrengenden Therapien. Das ganzheitliche Gesundheitstraining basiert auf Erkenntnissen von Dr. Carl O. Simonton, Dr. Lawrence LeShan und Dr. Jon Kabat-Zinn. Es bietet Anti-Stress-Training und Wohlfühlerlebnisse, Einzelberatung und Gruppenerfahrung, spielerische Bewegung und Tiefenentspannung, Visualisieren und Phantasiereisen.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.Für max. 8 Teilnehmer/innen

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
07.04.18 - 15.04.18
Sa. und So.11:00 - 15:00 Uhr
1 Woche
(20 Std.)
Wochenende
max. 8 Teiln.
118 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

4 Treffen

Kursleitung: Angela Keller
Weitere Infos vom Anbieter

Erstellt: 11.07.14, Geändert: 21.12.17 - Bearbeiten auf hamburg.kursportal.info

Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..
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