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Hatha-Yoga am Abend

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.Gruppengröße: 6-9 Teilnehmer/innen.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
24.08.17 - 12.10.17
Do.17:30 - 19:00 Uhr
7 Wochen
(16 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
76 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
8 Treffen

Kursleitung: Angelika Speer
Weitere Infos vom Anbieter
31.08.17 - 05.10.17
Do.18:00 - 19:30 Uhr
5 Wochen
(12 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
57 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
6 Treffen

Kursleitung: Alexander Brolich
Weitere Infos vom Anbieter
04.09.17 - 04.12.17
Mo.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
12 Treffen

Kursleitung: Kerstin Seide
Weitere Infos vom Anbieter
04.09.17 - 04.12.17
Mo.19:30 - 21:00 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
max. 13 Teiln.
95 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
10 Treffen

Kursleitung: Angelika Jarolim
Weitere Infos vom Anbieter
04.09.17 - 06.11.17
Mo.19:45 - 21:15 Uhr
9 Wochen
(16 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
76 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
8 Treffen

Kursleitung: Claudia Schramm
Weitere Infos vom Anbieter
05.09.17 - 05.12.17
Di.18:15 - 19:45 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
max. 9 Teiln.
118 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
10 Treffen

Kursleitung: Sara Saremi
Weitere Infos vom Anbieter
05.09.17 - 26.09.17
Di.18:15 - 19:45 Uhr
3 Wochen
(8 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
38 € Wielandstraße 9
22089 Hamburg-Eilbek
4 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter
05.09.17 - 19.12.17
Di.18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
114 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
12 Treffen

Kursleitung: Katrin Jahnke
Weitere Infos vom Anbieter
05.09.17 - 05.12.17
Di.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
max. 9 Teiln.
118 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
10 Treffen

Kursleitung: Sara Saremi
Weitere Infos vom Anbieter
06.09.17 - 22.11.17
Mi.19:30 - 21:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
95 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
10 Treffen

Kursleitung: Angela Fiege
Weitere Infos vom Anbieter
06.09.17 - 15.11.17
Mi.20:00 - 21:30 Uhr
10 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
95 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
10 Treffen

Kursleitung: Beatrice Dinger
Weitere Infos vom Anbieter
06.09.17 - 22.11.17
Mi.17:45 - 19:15 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
95 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
10 Treffen

Kursleitung: Angela Fiege
Weitere Infos vom Anbieter
07.09.17 - 21.12.17
Do.19:15 - 20:45 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
114 € Otto-Grot-Straße 90
21035 Hamburg-Allermöhe
12 Treffen

Kursleitung: Christa Verstegge
Weitere Infos vom Anbieter
07.09.17 - 07.12.17
Do.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
12 Treffen

Kursleitung: Kerstin Seide
Weitere Infos vom Anbieter
12.09.17 - 09.01.18
Di.20:00 - 21:30 Uhr
4 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter
12.09.17 - 09.01.18
Di.18:15 - 19:45 Uhr
4 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
13.09.17 - 13.12.17
Mi.18:15 - 19:45 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter
13.09.17 - 13.12.17
Mi.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
14.09.17 - 14.12.17
Do.17:30 - 19:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 12 Teiln.
114 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
18.09.17 - 11.12.17
Mo.19:00 - 20:30 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
89 € Krieterstraße 2 D
21109 Hamburg-Wilhelmsburg
20.09.17 - 13.12.17
Mi.18:30 - 20:00 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
104 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
11 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter
21.09.17 - 14.12.17
Do.18:15 - 19:45 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Abends
max. 18 Teiln.
104 €
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
11 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
21.09.17 - 14.12.17
Do.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(22 Std.)
Abends
max. 18 Teiln.
s.o.
104 €
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
11 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
28.09.17 - 14.12.17
Do.19:30 - 21:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
95 € Billstedter Hauptstraße 69a
22111 Hamburg-Billstedt
10 Treffen

Kursleitung: Beatrice Dinger
Weitere Infos vom Anbieter
28.09.17 - 14.12.17
Do.17:30 - 19:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
95 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
10 Treffen

Kursleitung: Jessica Bierend
Weitere Infos vom Anbieter
09.10.17 - 08.01.18
Mo.17:45 - 19:15 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
114 € Maretstraße 50
21073 Hamburg-Harburg
12 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter
02.11.17 - 01.02.18
Do.18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
95 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
10 Treffen

Kursleitung: Alexander Brolich
Weitere Infos vom Anbieter
07.11.17 - 09.01.18
Di.18:15 - 19:45 Uhr
9 Wochen
(16 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
76 € Wielandstraße 9
22089 Hamburg-Eilbek
8 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter
09.11.17 - 25.01.18
Do.17:30 - 19:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
95 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
10 Treffen

Kursleitung: Angelika Speer
Weitere Infos vom Anbieter
14.11.17 - 30.01.18
Di.17:30 - 19:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 13 Teiln.
95 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
10 Treffen

Kursleitung: Stefanie Tremmel
Weitere Infos vom Anbieter
20.11.17 - 19.02.18
Mo.19:45 - 21:15 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
114 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
12 Treffen

Kursleitung: Claudia Schramm
Weitere Infos vom Anbieter
29.11.17 - 28.02.18
Mi.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
114 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
12 Treffen

Kursleitung: Beatrice Dinger
Weitere Infos vom Anbieter
06.12.17 - 21.03.18
Mi.19:30 - 21:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
114 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
12 Treffen

Kursleitung: Angela Fiege
Weitere Infos vom Anbieter
06.12.17 - 21.03.18
Mi.17:45 - 19:15 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
s.o.
114 €
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg
12 Treffen

Kursleitung: Angela Fiege
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
08.01.18 - 26.03.18
Mo.20:00 - 21:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
95 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
10 Treffen

Kursleitung: Kerstin Seide
Weitere Infos vom Anbieter
08.01.18 - 26.03.18
Mo.19:00 - 20:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 15 Teiln.
89 € Krieterstraße 2 D
21109 Hamburg-Wilhelmsburg
09.01.18 - 10.04.18
Di.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
114 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
12 Treffen

Kursleitung: Andrée Marie Schmidt
Weitere Infos vom Anbieter
09.01.18 - 27.03.18
Di.18:15 - 19:45 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 9 Teiln.
118 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
10 Treffen

Kursleitung: Sara Saremi
Weitere Infos vom Anbieter
09.01.18 - 27.03.18
Di.20:00 - 21:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 9 Teiln.
s.o.
118 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
10 Treffen

Kursleitung: Sara Saremi
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
10.01.18 - 04.04.18
Mi.18:30 - 20:00 Uhr
12 Wochen
(22 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
104 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
11 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter
10.01.18 - 11.04.18
Mi.18:15 - 19:45 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter
10.01.18 - 11.04.18
Mi.20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 €
Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
11.01.18 - 05.04.18
Do.20:00 - 21:30 Uhr
12 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 18 Teiln.
95 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
10 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter
11.01.18 - 05.04.18
Do.18:15 - 19:45 Uhr
12 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 18 Teiln.
s.o.
95 €
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
10 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
11.01.18 - 29.03.18
Do.20:00 - 21:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
95 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
10 Treffen

Kursleitung: Kerstin Seide
Weitere Infos vom Anbieter
11.01.18 - 12.04.18
Do.17:30 - 19:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 12 Teiln.
114 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
12 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter
15.01.18 - 23.04.18
Mo.19:30 - 21:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 13 Teiln.
114 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
12 Treffen

Kursleitung: Angelika Jarolim
Weitere Infos vom Anbieter
16.01.18 - 03.04.18
Di.20:00 - 21:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
95 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
10 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter
16.01.18 - 17.04.18
Di.18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
114 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
12 Treffen

Kursleitung: Katrin Jahnke
Weitere Infos vom Anbieter
16.01.18 - 03.04.18
Di.18:15 - 19:45 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
95 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
10 Treffen

Kursleitung: Barbara Ittershagen
Weitere Infos vom Anbieter
18.01.18 - 05.04.18
Do.19:15 - 20:45 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
95 € Otto-Grot-Straße 90
21035 Hamburg-Allermöhe
10 Treffen

Kursleitung: Christa Verstegge
Weitere Infos vom Anbieter
18.01.18 - 05.04.18
Do.17:30 - 19:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
95 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge
10 Treffen

Kursleitung: Jessica Bierend
Weitere Infos vom Anbieter
22.01.18 - 26.03.18
Mo.17:45 - 19:15 Uhr
9 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 14 Teiln.
95 € Maretstraße 50
21073 Hamburg-Harburg
10 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter
23.01.18 - 27.03.18
Di.18:15 - 19:45 Uhr
9 Wochen
(16 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
76 € Wielandstraße 9
22089 Hamburg-Eilbek
8 Treffen

Kursleitung: Martina Purann
Weitere Infos vom Anbieter
25.01.18 - 12.04.18
Do.19:30 - 21:00 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
max. 16 Teiln.
s.o.
95 € Billstedter Hauptstraße 69a
22111 Hamburg-Billstedt
10 Treffen

Kursleitung: Beatrice Dinger
Weitere Infos vom Anbieter

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Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..
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