Inhalt
In unseren Yoga-Stunden lernen die Teilnehmer, die Vorteile des traditionellen Yogas zu nutzen, ohne dabei die spirituellen Techniken wie Singen und Meditation zu praktizieren.
Die vielen verschiedenen und in ihrem Schwierigkeitsgrad sehr unterschiedlichen Bewegungsabläufe und Posen des Hatha-Yogas ermöglichen ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.
Unsere Gruppen bestehen aus unterschiedlich erfahrenen Teilnehmern, womit ein Neueinstieg jederzeit möglich ist.