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Autogene Meditation (Fortgeschrittene)

Teilnahmevoraussetzungen:
Sie kennen die Grundübungen des autogenen Trainings oder der Progressiven Muskelentspannung.

Inhalte der Oberstufe

  • Atemmeditation, Körperreise
  • autogene Farbmeditation
  • autogene Gegenstandsmeditation
  • autogene Begriffsmeditation
  • Blick in den Spiegel
  • Reise auf den Meeresgrund
  • Reise auf den Berg
  • Blick auf eine Wiese
  • veränderte Grundstufenformeln
  • Leitsätze für den Umgang mit für Sie erfüllbaren Anforderungen
  • Leitsätze gegen Überforderung
  • Leitsätze für Einzelaspekte komplexer Problemlagen

Eine Krankenkassenbezuschussung ist als vorbeugende Maßnahme ggf. möglich.

Anmeldung bitte schriftlich über das Formular auf der Homepage, Kurse auf Anfrage.

Sonstiges Merkmal: Fortgeschrittene

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
dauerhaftes Angebot
Di.18:00 - 19:00 Uhr
k. A. Abends 116 €
+ 19 % Mwst., inklusive Unterlagen
Hoheluftchaussee 42
20253 Hamburg-Hoheluft-Ost

8 Termine

Erstellt: 19.02.13, Geändert: 09.11.17

Anbieteradresse
Kompetenzen & Staerken Annette Schwörer
Heidberg 18
22301 Hamburg-Winterhude
Tel: 040 / 270 48 82; Handy 0152 / 592 670 50
Fax: 040 / 67 300 453
Kontakt: A. Schwörer
www.kompetenzen-staerken-anne..
schwoerer@kompetenzen-staerke..
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