Inhalt

Freies Kundalini Yoga mit Übungsreihen die - angepasst an die Teilnehmenden - mal dynamischer, mal mit Fokus auf Dehnen und Stretching ausgelegt sind.

Humorvoll und geerdet führt Sie die Lehrerin durch ihre Stunden, an denen man auch ohne große Yoga-Erfahrung teilnehmen kann.