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Du würdest gerne mal wieder ein bisschen Sport treiben, um in deine alte Form zurückzufinden und etwas für dich zu tun? Gemeinsam mit anderen Mamas wirst du wieder aktiv, während dein Kind (6 - 18 Monate alt) in deiner Nähe bleibt und in einem sicheren Rahmen spielerisch erste soziale Kontakte knüpft. Mama Fitness ist nach bereits erfolgter Rückbildung dein Kräftigungs- und Herzkreislauftraining als idealer Wiedereinstieg in den Sport.

Du kannst mit oder ohne dein Kind teilnehmen.

Bitte bringt euch etwas zu trinken mit und eine kleine Decke für das Kind.
Eine Probestunde ist kostenfrei, danach Mitgliedschaft im Verein für € 19,- / Monat. Das Kursangebot ist fortlaufend und unter der Leitung von Andrea Arcos – Lizenz Fitness und Gesundheit, Zumba.

Zielgruppe

Mütter (Teilnehmende)