Inhalt

Beim Kinderyoga sind wir spielerisch in Entspannung und Bewegung. Hier können die Kinder alle Spannung abbauen und tief Luft holen. Spielerisch lernen sie ihren Körper und seine Möglichkeiten kennen und auf diesem Wege wird Selbstbewußtsein, Kreativität, Konzentration und Achtsamkeit sich selber und gegenüber den Mitmenschen gefördert.
In Bewegungsgeschichten lernen wir altersgerechte Yogaübungen kennen und entdecken kreative Entspannungstechniken, die sich gut in den Alltag der Kinder integrieren lassen. Mit viel Phantasie reisen wir beispielsweise an das Meer und werden zum Delfin oder Surfer. Wir fliegen in den Dschungel. Sind dort stark und mutig wie die hier lebenden Löwen.

Zielgruppe

Kinder (Teilnehmende)